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Dejé mi teléfono durante todo un mes y tú también deberías hacerlo

  • enero 28, 2021
  • by Martin Elias Londoño

Nunca ha habido un mejor momento

¿Alguna vez has sentido que tus días pasan como un relámpago? ¿Te despiertas y antes de que puedas parpadear está oscuro afuera? ¿Con qué frecuencia se dedica tiempo a sí mismo sin tecnología para simplemente procesar la vida? ¿Sientes que tu día podría ser más productivo? Si sus respuestas a estas preguntas son afirmativas, entonces renunciar a su teléfono podría ser lo mejor que podría hacer. ¿Cómo puedo saber? Bueno, acabo de encender mi teléfono por primera vez desde diciembre de 2020.

Es obvio que demasiado de algo bueno puede ser malo para ti, y esa es la relación que apuesto a que la mayoría de la gente tiene con su teléfono sin siquiera darse cuenta. Es más que tiempo de pantalla para decirle cuánto tiempo pasa en cada aplicación: está revisando su teléfono sabiendo que no hay notificación, está pasando horas en Instagram mirando cómo otras personas viven sus vidas, está sintonizado constantemente con 100 mundos diferentes a la vez, y Ya había tenido suficiente.

Hacia el final del año, supe que me estaba distanciando cada vez más del mundo que me rodeaba. Entonces, el 31 de diciembre apagué mi teléfono y, después de cuatro semanas, lo volví a encender por primera vez hoy. Esto es lo que aprendí durante ese tiempo.

Pronto te darás cuenta de lo adicto que eras en realidad

Ir al supermercado y no poder verificar cuánto dinero hay en tu cuenta es una experiencia angustiosa. Poner algo en el horno y no tener un temporizador rápidamente a tu disposición es un fastidio. Dejar algo debajo de la mesa y no tener una linterna instantánea es siempre un inconveniente.

Entre estas dificultades iniciales, tendrás que poner un poco de fe en la idea de que los aspectos positivos eventualmente superarán a los negativos. [19659008] IPHONE, TELÉFONO MBOILE, TELÉFONO INTELIGENTE » width=»1024″ height=»637″ />

El lugar de reposo de mi teléfono encima del armario de la cocina

… pero un día te despertarás y sentirás que te has despertado [19659006] Sí, realmente es así de pretencioso.

Una vez que has entrenado a tu cerebro para no alcanzar tu teléfono cada minuto, se activa un interruptor. No estoy siendo dramático (está bien, tal vez un poco) al decir que las emociones de repente se sienten más emocionales y realmente sientes que te has vuelto mucho más presente en tu vida. Usar un teléfono tan constantemente había agotado completamente mi capacidad para tener pensamientos conscientes fuera de esta burbuja de TikTok / Instagram que frecuentaba, y se sentía bastante extraordinario.

El vacío dejado por tu teléfono está lleno de actividad

Este es, con mucho, el mayor beneficio de esta lista. ¿Conoce esa irritable sensación de inquietud que tiene cuando su teléfono se queda sin batería o se ha quedado sin datos, justo cuando quería buscar algo o acechar a alguien? Es comprensible que haya mucho de eso cuando te rindes por completo y tu cerebro hace lo que mejor sabe hacer en esta situación: encuentra algo más en lo que concentrarse. Ese mismo deseo de mantenerte ocupado mezclado con el aburrimiento recién descubierto es el perfecto caldo de cultivo para la actividad productiva. Se sentirá como si hubiera más horas en el día, y hará más en esas horas de lo que solía hacer.

Cualquier otra tecnología en su casa se utilizará más que nunca

Perdiste tu temporizador / linterna / calculadora / cámara, y eso significa que, naturalmente, encontrarás otras piezas de tecnología para hacer el trabajo. Para mí, mi Google Nest gratuito (gracias Spotify) y mi computadora portátil finalmente se han dado cuenta de su verdadero valor.

Te sentirás muy orgulloso de tu progreso

Empecé a convertirme en ese tipo que conocía él vivía una vida más plena que todos sus adversarios obsesionados con el teléfono, y se sentía genial.

Al convertirme en un experto en antisociales de la noche a la mañana, comencé a ver videos de Jaron Lanier sobre cómo las redes sociales están arruinando la civilización y en voz baja para mí mismo cuando mis compañeros de trabajo hablaban sobre cosas que habían visto en Instagram. Finalmente fui el capitán de SS Harry Ainsworth, en un viaje de ida y vuelta para no importarme un carajo lo que otras personas estaban haciendo con sus vidas, ¡toot toot!

La conversación importa mucho más de lo que solía hacerlo

Piense en la frecuencia con la que tiene una conversación cara a cara con alguien mientras tiene un teléfono en la mano. Impide que la conversación fluya y te distrae de pensar realmente en lo que sale de tu boca. Pierde el teléfono y las discusiones se vuelven mucho más complicadas, lo prometo.

La familia y los amigos pensarán que estás muerto

Lo siento Alex

Ahora viene la parte para cuando enciende tu teléfono. Si eres estúpido como yo, no le dirás a las personas más cercanas a ti que estás renunciando a tu teléfono, así que probablemente valga la pena, como… hacer eso.

… y habrá un montón de notificaciones [19659006] Esto es lo que separará a los fuertes de los débiles cuando se trata de renunciar a su teléfono: el miedo a que se está perdiendo algo. Desde conversaciones perdidas hasta no estar involucrado en planes o simplemente no estar al tanto de los memes de Internet, hay tantas cosas que están sucediendo dentro de este dispositivo para que te pierdas. Pero, ¿algo de eso significa algo?

Para empezar, no hay planes en este momento. Los memes no significan nada y las conversaciones rara vez lo hacen. Por encima de todo, mirar mis notificaciones me mostró que no me había perdido absolutamente nada importante.

Lo siento todo, pero realmente no me perdí de nada aquí

Así que ahí lo tienes. No ha habido un mejor momento para renunciar a su teléfono, y es probable que nunca lo vuelva a tener. Dado que la tecnología demanda cada vez más nuestra atención, ¿cuándo vamos a decir que ya es suficiente? Volver a encender mi teléfono me mostró que el mundo no había dejado de girar en esas cuatro semanas que estuvo apagado. Seguía siendo el mismo teléfono antiguo con las mismas características de siempre, pero las cosas habían cambiado conmigo. Me tomé una hora para responder los mensajes y comprobar mi saldo bancario. Navegué por TikTok y me reí mucho. Luego mantuve presionado el botón de encendido, deslicé la barra para apagarla y la volví a colocar en su pequeña percha sobre el armario de la cocina, para que no volviera a tocarla.

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